Therapy box – Creazione ispirata alle shadow boxes di Joseph Cornell
Ispirandomi a un’antica opera, la Psychomachia (dal greco ψυχή = anima, μάχη = battaglia), scritta nel IV secolo, cerco di creare uno spazio in cui attraversare i conflitti interiori e dare loro voce.
Dentro ciascuno di noi esiste un campo di forze in dialogo. Una parte che desidera cambiare e un’altra che teme ciò che potrebbe accadere. Una parte che si accusa e una che chiede di essere riconosciuta. Una che urla e un’altra che da tempo ha smesso di parlare.
In questo luogo non c’è una battaglia da vincere. C’è uno spazio da attraversare. Ci sono voci da ascoltare.
Qui puoi portare il conflitto, la confusione, la stanchezza.
Non per scegliere da che parte stare, ma per permettere che ognuna di queste parti esista. Che possa avere voce.
APPROCCIO
Una psicologia che non definisce chi sei,
ma ti accompagna mentre ti apri a ciò che può emergere. Le risposte non si cercano, affiorano quando troviamo il coraggio di restare nelle domande.
MODALITÀ DI LAVORO
Il percorso si svolge interamente online.
Questa modalità rende possibile l’incontro anche a grande distanza, purché si condivida uno spazio di ascolto autentico.
Può essere una scelta indicata per chi vive all’estero e desidera un percorso nella propria lingua madre (italiano o spagnolo), per chi dispone di tempi ridotti o per chi trova più utile e fluido un percorso online, purché vi sia la tecnologia e le condizioni per una buona qualità di connessione.
L’ online non riduce la profondità del contatto, invita semplicemente a coltivarla in un luogo diverso.
Ogni colloquio si svolge in un contesto protetto nel rispetto della privacy, della sicurezza dei dati e delle linee guida deontologiche.
L’arte come strumento
L ’arte – nella scrittura, la pittura, il cinema, la musica… – è per me uno strumento vivo. Non spiega, ma suggerisce. Non risolve, ma rivela. Come la terapia, accade.
Guardo alla persona nella sua interezza, oltre l’eventuale diagnosi.
Insieme esploriamo ciò che attraversa la tua vita, a volte con fatica, ma sempre con la possibilità di trasformazione.
Il percorso terapeutico che offro è uno spazio di dialogo e ascolto, in cui ciò che vive dentro di te può essere accolto e trovare nuove possibilità.
OLTRE LA DIAGNOSI
Non partiamo da una diagnosi, ma dalla tua esperienza, da ciò che senti, da ciò che dà senso al tuo vivere.
Se un’etichetta aiuta a riconoscersi, la includiamo. Se limita, possiamo guardare oltre. Qui c’è spazio per entrambe le possibilità senza dover comprendere tutto subito e senza giudizio.
VIVERE
SAPENDO CHE
MORIREMO
LA MORTE FA PARTE DELLA VITA
Confrontarsi con la nostra finitezza può aprire uno sguardo più autentico sulla propria esistenza.
Parlare della morte non è un tabù, può essere un modo profondo per comprendere la vita e ciò che per noi ha davvero valore.
Qui possiamo esplorare il senso dell’esistenza, il tempo che scorre, la paura di invecchiare, di sentirsi perduti o di non aver vissuto pienamente.
LE RELAZIONI
Legami, conflitti, distanze. L’amore che ci nutre e le ferite che ci segnano.
Le relazioni possono arricchirci e allo stesso tempo metterci in difficoltà.
Esploriamo insieme come ti rapporti con gli altri, (partner, genitori, figli, amici, colleghi…), per capire dove fai fatica e dove puoi ritrovare contatto con te stesso.
CREARE PER CONOSCERSI
L’arte può diventare un passaggio verso le parti più nascoste di noi, quelle che a volte è difficile raggiungere con le parole.
Un modo per esprimere, scoprire e trasformare il nostro mondo interiore.
Scrivere, dipingere, comporre, immaginare… ogni forma di creatività può offrire una via per avvicinarci a ciò che non si riesce a dire.
Per chi desidera conoscersi e crescere attraverso il simbolico, il creativo, il non verbale.
COSA TI IMPEDISCI DI VIVERE
Ci sono pensieri, abitudini o comportamenti che ti tengono fermo.
A volte siamo proprio noi a metterci i freni.
Possiamo osservare insieme ciò che ti blocca e ti impedisce di avvicinarti alla vita che desideri, che si tratti di paura, bisogno di controllo, vergogna o semplice abitudine.
Non per giudicarti, ma per comprendere cosa ti ostacola e aprirti alla possibilità di andare oltre.
CIÒ CHE TI MUOVE
Ciò che è davvero importante per te, anche quando tutto appare confuso e incerto.
Quello che rende la tua vita degna di essere vissuta, oltre le aspettative e le paure.
La direzione che potresti intraprendere, se trovassi il coraggio di seguire ciò che desideri davvero.
Qui possiamo esplorare ciò che ti guida, i tuoi valori, le scelte che rispecchiano chi sei, e il desiderio di vivere una vita autentica, in risonanza con ciò che senti profondamente.
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